За книгата
Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек начин за извършване на позитивни промени. Нека древните тайни на даоизма ви поведат по пътя към по-доброто здраве, хубавия секс и дълголетието! Създадени в древен Китай, тези автентични даоистки упражнения ще ви помогнат: да удължите сексуалното удоволствие и да увеличите потока от енергия между вас и вашия партньор; да станете по-гъвкави и силни; да изчистите от отровите своите органи и жлези с вътрешна секреция; да постигнете свободното протичане на ци по енергийните меридиани; да подобрите паметта и концентрацията си; да укрепите имунната система и да станете по-адаптивни към околната среда; да подобрите своето зрение, слух, обоняние и храносмилане, както и издръжливостта си. Корици: Меки
Ръководство по даоистка йога и ци гун — Ерик Стивън Юдлав. Издателство: Шамбала Букс. Година: 2004. Език: Български. 396 страници. Състояние: Отлично.