За книгата
108 самомасажни техники " Методите но масажа са широко известни като ефективно средство за възстановяване и поддържане на здравето. Те се използват както при лечението на пациенти в класическата европейска медицина, източната рефлексотерапия, чжен-цзю терапията, шиацу, аюрведа и др., така и в оздравителните традиции на йога и чигун. В последните две системи акцентът се поставя на методите за самоусъвършенстване, които позволяват на практикуващия да ги използва едновременно за възстановяване на здравето си и за изследване на организма си. За тази цел е необходима системата на самомасаж, построена на основата на прости." Корици: Меки
Йога и Чигун. Лечебен масаж — Иля Шейнман. Издателство: Хомо Футурус. Година: 2014. Език: Български. 112 страници. Състояние: Отлично.