За книгата
От книгата ще научите каква е физиологията на стреса и кои основни йогистки практики могат да помогнат за неговото овладяване. Допълнено е с оригинални снимки за всяка конкретна поза. Изпълнението на пранаяма, бандхи, крия, асана и медитация е единственият начин за постигане на душевно и емоционално спокойствие. Корици: Меки
Йога за овладяване на стреса — Бхарат Тхакур. Издателство: Скорпио. Година: 2008. Език: Български. 128 страници. Състояние: Отлично.