За книгата
Книгата "Чигун. Енциклопедия стъпка по стъпка" на Людмила Белова е подробен и практичен наръчник за китайската практика чигун, насочен към поддържане на здравето, хармония между тяло и ум и енергийно възстановяване. Това е енциклопедичен подход - от основите на теорията и философията зад чигун до конкретни упражнения, които читателят може да практикува самостоятелно. Книгата комбинира визуални инструкции с описания, което я прави лесна за следване и приложима както за начинаещи, така и за по-напреднали. Корици: Меки