За книгата
Заредете живота си със спокойствие, блясък и щипка ексцентричност "Изкуството да си жена" от Кимбърли Уилсън е нежна, осъзната и практична книга за личностно развитие, която разглежда женствеността като вътрешно състояние, а не като роля или очакване, наложено отвън. Централното послание на книгата е, че да си жена е изкуство, което се култивира - чрез грижа за себе си, емоционална интелигентност, присъствие в настоящия момент и уважение към собствените нужди. Авторката насърчава жените да забавят темпото и да изградят живот в хармония със себе си. Книгата съчетава: психология и mindfulness практики емоционално здраве и самосъстрадание ежедневни ритуали за баланс практически упражнения и размисли Подходът е мек, терапевтичен и ненатрапчив, без крайности и без осъждане. Корици: Меки