За книгата
"Да предотвратим и излекуваме сърдечните заболявания" от Колдуел Б. Есълстин е книга за здравословен начин на живот и превенция на сърдечно-съдовите заболявания, която представя холистичен подход, съчетаващ хранене, физическа активност и психическо здраве. Основната теза е, че сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени и дори обърнати, ако се променят начинът на хранене, навиците и емоционалният живот. Авторът акцентира на растителна, нискомаслена диета, физическа активност и управление на стреса като ключови фактори за здраво сърце. Корици: Меки