За книгата
Трикове за повече енергия, по-малко стрес и поддържане на оптимално здраве Това е научнопопулярна книга, която представя концепцията за биохакинг, адаптирана към женската физиология. Вместо да предлага универсални съвети, авторката обръща внимание на особеностите на женския хормонален цикъл, метаболизма и начина, по който те влияят върху енергията, възстановяването и дългосрочното здраве. Основната идея е, че малки, последователни промени в начина на живот могат да подобрят производството на енергия в клетките (митохондриите), устойчивостта към стрес и качеството на живота. Според Малууф биохакингът не означава екстремни експерименти, а осъзнато използване на научно обосновани навици. Корици: Меки