За книгата
Това е книга, която представя принципите на традиционната китайска медицина и даоистката философия като основа за здравословен и балансиран живот. Авторът обединява древни китайски практики с практически насоки за хранене, движение, дишане, медитация и грижа за тялото. Това е цялостно ръководство за здравословен начин на живот според принципите на даоизма. Вместо да се фокусира върху лечението на болестите, книгата поставя акцент върху тяхната профилактика чрез хармония между тялото, ума и природата. Корици: Меки