За книгата
Това е книга за психологията на храненето, която разглежда връзката между емоциите, мислите и хранителното поведение. Вместо да предлага поредната диета, тя помага на читателя да разбере защо понякога храната се превръща в източник на тревога, вина или загуба на контрол. Според Бъкройд много проблеми с храненето не произлизат от липса на знания за здравословната храна, а от емоционални, психологически и социални фактори. Хората често знаят какво "трябва" да ядат, но това не е достатъчно, когато храната служи за успокоение, справяне със стрес, самонаказание или контрол. Корици: Меки
Войната с храната — Джулия Бъкройд. Издателство: Найс АН. Година: 2018. Език: Български. 336 страници. Състояние: Много добро.