За книгата
Минимална промяна, забележителни резултати Това е една от най-популярните книги за изграждане на добри навици и промяна на поведението. Тя съчетава идеи от психологията, поведенческата икономика и невронауката, за да покаже как малките, последователни промени могат да доведат до големи резултати с течение на времето. Централната теза на книгата е: Малките подобрения, правени всеки ден, се натрупват и с времето водят до значителна промяна. Според Клиър успехът рядко е резултат от едно голямо решение. По-често той е следствие от множество малки действия, които се превръщат в навици. Вместо да се фокусира върху крайните цели, авторът насърчава читателя да изгради системи - ежедневни процеси, които естествено водят до желаните резултати. Корици: Меки
Атомни навици — Джеймс Клиър. Издателство: Хермес. Година: 2020. Език: Български. 360 страници. Състояние: Отлично.