За книгата
Това е практическо ръководство, което събира на едно място лечебни упражнения от китайската и индийската традиция. Основният акцент е върху упражнения, предназначени за поддържане на подвижността, правилната стойка и облекчаването на често срещани мускулно-скелетни оплаквания. Това е практичен наръчник за хора, които искат чрез леки, достъпни упражнения да подобрят физическото си състояние, да намалят напрежението в тялото и да изградят по-здравословни двигателни навици. Корици: Меки